Cultiver l'énergie qui est en nous

Ce stage sera dirigé par Maitre Sochokun, Maitre japonais enseignant à Bordeaux. Il est ouvert à tous, quelque soit l'âge, le niveau physique, la pratique ou non d'un art martial ou d'une activité physique. Maintenir son capital santé et son autonomie le plus longtemps possible, se réapproprier son corps, abandonner la crispation au profit du relâchement, travailler sur les outils nous permettant de cultiver l'énergie qui est en nous, être à l'écoute de son partenaire.... voici les principaux axes de cette journée découverte du travail du Maitre.