Sophr'étrange au Château de Bernicourt

Soufflez, contemplez et déconnectez à deux pas du Royaume des contes et légendes, Légendoria ! La découverte du parc du château et des légendes des lieux par votre guide sera ponctuée par quelques instants suspendus d'initiation à la sophrologie. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Accessible à tous. Prévoir un tapis de sol ou une serviette pour s’asseoir.